はちがつよっか

ということで宣言からの実質最初のにっきです
ここ数年の夏はほんとに暑くなりましたね
熱中症対策ちゃんとしてないとすぐダメになっちゃいそうです。
お水を飲んでーいっぱい飲んでー
水分だけだと体液が薄くなるので適度に塩分を取ってぇ
適宜自分の汗が止まってないか気をつけてぇ
それだけやっても暑いところにいたら熱中症にはなるから涼しいところに行く！
…一番の熱中症対策は涼しいところにいること！さもありなん！

みなさまも熱中症にはお気をつけて～　ではまた！